Описание
Книга «Я все смогу!» поможет ребенку развить уверенность в себе, научиться управлять эмоциями и стать успешным и счастливым человеком.
В жизни ребенку предстоит столкнуться с множеством новых людей и ситуаций. Уверенность в себе поможет эффективно адаптироваться к новым условиям и повысит уровень психологического комфорта.
В книге вы найдете 60 простых и полезных упражнений, которые помогут освоить 4 важных навыка, необходимых уверенному человеку:
- базовое доверие к миру и чувство безопасности
- доверие к людям и навыки общения
- уверенность в своих знаниях
- принятие себя: своих достоинств, недостатков и уникальности
Ребенку также важно получить навыки самоподдержки и самопринятия, что поможет ему стать самостоятельнее сейчас и успешнее в будущем. Книга научит ребенка лучше понимать окружающих, свои желания и эмоции и, конечно же, быть уверенным в себе и своих силах.
Выполнив упражнения, ребенок сможет вырезать из тетради специальную медаль и диплом о получении базовой уверенности в себе. Вот какие предметы будут в его дипломе:
- Я имею право быть собой
- Мне хорошо в своем теле
- Я на своем месте
- Я люблю себя
Книгу создали эксперты:
Изабель Филльоза ― известный французский психотерапевт, ведущий специалист по позитивному воспитанию детей, автор бестселлеров «Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление» и «Что мне делать с моим ребенком?».
Научный консультант книги: Мария Баулина, специалист в области нейропсихологической диагностики и коррекции детей и подростков, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии Московского института психоанализа, доцент Московского государственного университета.
Книга «Я все смогу!» входит в коллекцию «Стану кем хочу». Книги этой коллекции познакомят ребенка с многообразием мира и помогут найти свое призвание.
